足腰が痛んだ時は悪化する前に整形外科やペインクリニックを受診する

毎日忙しく働いていると碌(ろく)に身体を休める暇も無く、ただただ
身体全体に 疲労が蓄積してしまいます。

その身体全体を包む疲労感は積もり積もって やがて足腰などの関節部位の
痛みへと繋がり、仕事や日常生活に支障を来し始めると、いよいよ

整形外科を受診し、専門的な治療・リハビリを受け、少なくとも数か月以上の
通院生活が 始まってしまいます。

日々の疲弊から強く痛みを感じる足腰/
整形外科を受診する

レントゲンだけでは実際の症状が分からなかったりするので、別日にMRIを
撮ったり、主治医の指示に従い、少しづつ治療・リハビリを行っていく為、

かなり時間が掛かりますし、その時々の治療が自分に効果が無い、と感じた
ならば直ぐに次の通院日に主治医に告げて別の方法を考えて貰わねば

なりません。

1つの病院での処置では何も効果が無くて次の病院に行き、其処でも効果を
感じられず、また次へ、と言う事を繰り返しているとイタズラに時間が

経過してしまうので、1つの病院で改善が見られず、少しも状態が良く
ならなかった場合には、次は どういう治療を受けるべきか?と言うのを

医師に聞いてから あるいは適切だと思われる病院へ紹介状を書いて貰ってから
移った方が、時間を無駄にせずに 済むと思います。

整形外科を受診する時に良い病院か否か?を
見分ける/足腰の痛み

腰部の筋肉(脊柱起立筋)の炎症などの場合は、日に日に症状が悪化して
いくので、速やかに冷やして熱を抑えましょう。

肩関節と同じくらい痛め易い腰椎・脊柱起立筋

と、言うのも、私は『Aの病院』が駄目だったら直ぐにBに移り、Bが駄目だったら
Cに・・・・と言う様に次から次へとパッ、と新たな病院に変えていたものですから、

その間にも日常で足腰に ダメージは蓄積され続けていて、日を追うごとに 悪化の
一途を辿っていて、どの病院に行っても 足腰の痛みが良くなる事は ありませんでした。

大きい病院に行くようになってからは足腰の痛みの原因が少しづつ分かって来た為、
それ以来、治療・リハビリの他、日常で どの様に対策を行い、痛みを和らげれば

良いのか?と言うのも、見えて来ました。

大切なのは、きちんと状態を診断してくれる 医師との出会いや、日常に おいて
自分自身で痛みを和らげようとする対策です。

足腰が痛む時は早めに良い整形外科を探す事が
大事/逆に言えば・・

それでも、状態が良くならない様だったら整形外科からペインクリニックに病院を
変えるのも、選択の1つだと思います。

骨の変形や、椎間板が飛び出し、神経を圧迫している等の目に見えて直ちに対処
しなければならない状態で 無い限りは、基本的に保存療法になるので、

通院して保存療法の繰り返しで治る兆しが感じられない場合は、神経の専門的な
治療をして貰う為に、痛み専門の病院であるペインクリニックと言う選択肢も

あるのです。

直接的にマッサージしてもらう為に整体などに行くのも良いのですが、神経による
痛みの場合は 悪化してしまう恐れも あります。

なので、日常で関節サポーターや杖で身体を支えつつ、温熱療法などでケアをして
ペインクリニックなどに通院して身体を少しづつ良くして行きましょうね。

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