体圧分散マットレスで腰を疲弊や負担から守る

日々の疲弊感が蓄積され続けると、

やがて足腰への痛みへと変わる

毎日来る日も来る日も多忙さに追われていると、自身の身体の
ケアも後回しにして疎かに してしまいがちです。

朝早く目を覚まして、朝食を食べて くつろぐ時間もそこそこに
直ぐに着替えて通勤・出社と毎日繰り返す慌ただしい1日を

過ごして、くたくたに疲れて 帰路に着く頃には夜も深くなり、
空の黒さと、冷ややかな気候で ようやく季節が目まぐるしく

入れ替わっている事を感じて気付けば少し肌寒さすら感じる
秋の気候が訪れていた。

寒暖差の激しい日々が続くと腰の痛みに繋がる

時が凄まじい速さで過ぎ去っていくのを、ただ横目に捉えて
自身は ただひたすらに、毎日のノルマの中に身を投じていると

季節の変わり目に すら、気づくキッカケが無かったりします。

目まぐるしく過ぎ行く時の速さに ついて行けずに、ただただ
激務の日々に身を投じていては身体に疲労を ただひたすら

蓄えるばかり。

すると身体はどうなるでしょう?

腰の疲弊・痛みで歩くのが辛くなったら腰部の筋肉を緩める

人は いつまでも若くいられませんし、年々衰える身体は全身の
疲弊と共に、足腰関節部位にも徐々に痛みとなって、蓄えられた

ダメージが現れ始めてしまい、特に腰に現れたダメージと
言うのは、朝に目が覚めて起き上がる時や、

椅子から立ち上がる時、そして歩行時にも響きますし、何よりも
一日の疲れを癒す場である布団の中ですら、腰の痛みのせいで

すんなりと寝むる事が出来ずに、意識が腰に集中してしまい、
散々 身体に負担の掛からない位置を探した後、ようやく

寝つける、と言う日々を送る事に なってしまいます。

【体圧分散マットレスを日常に取り入れる事でリラックスして
就寝出来る様に なり、日々の負担や疲れを取り除ける↓↓】

 

私自身、慢性的な腰痛を抱えていて、つい最近急激に痛みが
爆発したばかりで、1日の内、1番緊張するのが就寝時間

だったりします。

体圧分散マットレスを日常生活に

取り入れて足腰の負担を軽くする

1日へとへとに疲れているのに寝る時まで身体に とって楽な
姿勢を探してからで無いと眠りに就けないのは、非常に大きな

ストレスに なってしまいます。

この問題を どう解決するか?と言うと、通常の敷布団では無く、
体圧分散をしてくれるマットレスを日常に取り入れる、と

言う事なのです。

1日の内3分の1を占める時間に腰の負担を軽減するアイテム

どういう事か?と言うと、通常の そこそこ柔らかくて寝心地の
良い敷布団だと、柔らかいが故に、身体が少し沈んでしまいます。

身体が沈んでしまうと、枕に乗っている頭と足先までに掛けて
重力が掛かる部位に隔たりが出来てしまい、『頭は上にあるのに

腰は沈んでいる』と言う状況になり、この姿勢で7時間~8時間

過ごしていると、沈んでいる箇所、つまり腰に荷重が掛かったまま
睡眠時間を過ごしている、と言う事に なりますので、

朝起きた時に疲れが取れている訳が無いと言うのも納得ですね。

体圧分散マットレスの上で眠る事で

不要なストレスなく快眠できる

ところが、体圧分散マットレスの上で眠ると、どうでしょうか?

睡眠時間が7時間、8時間だとしたら、その間に身体が沈まない。

身体が沈まないから、腰など1点に負荷が集中しないで全体に等しく
体重が分散するので、朝 目を覚ました時に身体が疲れていない、

と言う事です。

腰が痛い時の寝姿勢と身体への負担

散々、寝苦しくて悩んでいた就寝時の腰の痛みも腰に負担の掛から
ない1番楽な姿勢を探すまでも無く、沈まないで分断してくれるので

そのまま眠りに就けるのです。

こういった日常生活を送る上で、ツラい悩みを解決に導いてくれる
アイテムを取り入れて、少しでも毎日を楽に過ごしましょうね。

【体圧分散マットレスの上で快適に眠りに就く事で腰や脚への
日々の負担から解放される↓↓】

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