腰が痛くて動けなくなった時にも電動ベッドで楽に起き上がれる

腰に強烈な痛みを感じた時は電動ベッドを活用する

 

足腰を痛めたら関節サポーターで膝周りや膝関節などを守りつつ、
日々の衝撃に 耐えなければなりません。

杖や関節サポーターで日々の負担を和らげて過ごしても、やはり
1日が終わる頃には ドッ、と 疲労が身体中に 現れてしまいます。
 
足腰が痛む時の対策法/身体への負担を軽減するには?
 
仕事や1日の やる事を終えて、疲れた身体でストレッチやマッサージ
などをして身体の疲労を取り去りたいですが、疲れ切った身体では

少しの動きをするのも気力を絞らなければなりません。

そう言った時に自分自身がストレッチの動作をしたり、手の届く
範囲内を 揉み解したりする手間を省く為、マッサージ器などが

あれば、スイッチを押すだけで 自動で脚や腰、腕などを揉み解して
くれるので 非常に楽です。

しかしながら、日々の疲弊は少しづつ、積もりに積もり足腰に
強烈な痛みとして現れてしまいます。
 
ペタッと貼るだけの簡単マッサージパッドで気軽に疲れを癒す
 

定期的に通院して居ても足腰には

ダメージが蓄積してしまう

 

通院も定期的にして、日々 足腰関節の痛み対策やアフターケアを
施して居ても、です。

1度痛みを感じて、それが あちこちに広がってしまってからでは、
対策を施しても ダメージを完全に防ぎきる事は難しいのです。

杖と関節サポーターを併用して居ても、1歩1歩の歩行の都度、
ダメージが生じてしまうので、それがピークに達した場合は

朝 目を覚ました時に腰の痛みにより、自力で起き上がれ無い、
などの日常生活を送ること自体が困難になってしまう事も

あります。

【安定感抜群の多点杖で足腰を歩行時の負担から守り支える↓↓】

そうした時には、私の経験上ピークの痛みが永久に続く訳では
無いので ジッ、として過ごし、痛みのピークが過ぎ去るのを

2~3日の間、待てば良いのですが、布団の上で横になって居る
姿勢で、腰が強烈に痛んだ時、と言うのは例えば、足首の

角度を変える事も 腰に響くので難しくなりますし、足首の向き
よりも動きが大きい、膝の向きや膝を折り畳んだり等は

かなり困難になるので、実質 出来る事は2~3日の間、ただただ
天井を眺めて身体の向きなどを変えずに 時が過ぎゆくのを

待つだけです。
 
腰痛が悪化して起き上がれ無い、身動き取れなくなる予兆と対処法
 

腰の痛みがピークに達した時には

天井を見つけ続ける以外の事は出来ない

 
腰が強烈に痛む時は 当然、腰を捻る事も、上体を起こす事も
出来無いので、トイレに行ったり食事をしたり、と言う事も

その間は行えないので、出来れば腰の疲弊感が いつも以上に
強いな~、と感じた時は布団の直ぐ横に蜂蜜や飴と

ストロー付きの飲料を幾つか用意しておくと、その間は
どうにか凌げます。

しかし2~3日も天井を見つめたままで無駄に時間を浪費したく
無い、と言う人の場合は電動ベッドを取り入れると、

腰に負担を掛ける事無く、電動の力で身体を起こす事が可能に
なるので、試してみて下さい。

腰が強烈に痛む時も腰を一定以上の角度に起こしさえすれば、
杖や手すりを支えにトイレに行ったり、食事をしたり等は

出来ますから、まずは電動ベッドをネット通販で入手する等して
腰の負担少なく起き上がる事を優先しましょう。

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負担を掛ける事無く電動の力で起き上がれる↓↓】

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